Etre végétarien et sportif c’est possible : les aliments à privilégier!

Qu’est ce que c’est d’être sportif et végétarien?  De plus en plus de personnes se soucient de la cause animale et décident de revoir leur alimentation pour passer à un mode de vie plus sain pour eux mais aussi pour la planète. 

Mais cela est-il compatible ? Comment couvrir ses besoins et performer dans sa discipline ? Ouvrez votre esprit, Déborah Lowie, diététicienne agréée et nutritionniste se fera un plaisir de répondre à toutes vos questions!

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