Catégorie : Thème tendance alimentaire et alimentation durable

🍎La détox, tout sauf une intox!🍎

Venez nous rejoindre afin de reconnaître les aliments détoxifiants pour le corps. Durant cet atelier, nous réaliserons avec vous une boisson spéciale détox !Pour en savoir plus, nous vous donnons rendez-vous le vendredi 20 Mars à 13h! Pour plus d’informations, n’hésitez pas à faire un tour sur nos pages FCB et Insta 📱!A très vite au Salon…

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Les vitamines

Vous avez envie de tout savoir sur les vitamines 🍎? Les différents groupes, leurs rôles et dans quels aliments on peut les retrouver ? Pour en savoir plus, Léa et Kenza vous attendent le 21 mars à 16h au salon de la nutrition de l’EDNH à Lille. On espère vous y retrouver nombreux ! A bientôt…

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Magnésium : un minéral essentiel ?

Connaissez-vous bien le magnésium ?  Le magnésium est de plus en plus populaire sur le marché ces dernières années. Il est intéressant de se demander si la complémentation est vraiment justifiée ? Au cours de cet atelier, vous allez découvrir la façon d’adapter votre alimentation mais aussi dans quels cas il est nécessaire de se…

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Cuisine 0 déchet

Claire et Zoé vous révéleront tous leurs conseils pour diminuer au maximum ses déchets mais aussi où consommer zéro déchet dans la métropole Lilloise! ☘️

🌟ESCAPE GAMES🌟

Sauriez-vous être à l’écoute de vos sens? Laura et Cécile vont vous apprendre à utiliser d’autres sens que la vue pour déterminer un aliment sous forme de jeu! 🙌🏼.L’équipe la plus rapide remporte un cadeau (une consultation diététique offerte à notre clinique)

Les applications alimentaires

Tout connaître sur les applications alimentaires Grace à Claire et Zoé! 📱 Vous utilisiez des applications alimentaires sur votre téléphone comme YUKA ou Too Good To Go mais vous vous posez des questions sur la fiabilité ou l’utilisation de celles-ci?

Mieux manger : initiation aux bases de la diététique

Envie de mieux manger ?Venez découvrir comment manger équilibré, la composition des groupes d’aliments, leurs bienfaits, les doses conseillées ou encore les effets potentiellement négatifs ? Cet atelier vous sera présenté sous forme de quizz, débats et discussions !Rayane sera là pour vous aiguiller!

Bien choisir les alternatives aux protéines animales

Vous souhaitez réduire votre consommation de protéines animales mais vous ne savez pas quoi utiliser? Vous ne savez pas non plus si les produits que vous consommez sont bons pour la santé? Pas de panique, Valentine, Marie et Elodie vont répondre à toutes vos questions en vous aidant à la lecture d’étiquettes alimentaires.

Etiquetage alimentaire

Vous avez du mal à vous retrouver dans ce flot d’étiquetage alimentaire et vous ne savez plus où donner de la tête?Alexis et Fabien vous dévoileront tous leurs secrets!