Alimentation anti-blessure

Tendinites, entorses, contractures… toutes ces blessures à répétition vous empêchent de progresser dans votre sport et de vous entraîner correctement ? On ignore bien souvent que l’alimentation jour un rôle majeur dans la prévention des bobos, et celle-ci est aussi importante que leurs traitements. Beaucoup de sportifs et d’athlètes sont focalisés sur le fameux plat…

Groupement régional pour la qualité alimentaire

Le label rouge, l’agriculture biologique, l’indication géographique protégée… Comment s’y retrouver face à tous ces SIQO ? Le groupement régional pour la qualité alimentaire vous explique tous lors du salon de la nutrition.

Les vitamines

Vous avez envie de tout savoir sur les vitamines 🍎? Les différents groupes, leurs rôles et dans quels aliments on peut les retrouver ? Pour en savoir plus, Léa et Kenza vous attendent le 21 mars à 16h au salon de la nutrition de l’EDNH à Lille. On espère vous y retrouver nombreux ! A bientôt…

Cuisine 0 déchet

Claire et Zoé vous révéleront tous leurs conseils pour diminuer au maximum ses déchets mais aussi où consommer zéro déchet dans la métropole Lilloise! ☘️

🌟ESCAPE GAMES🌟

Sauriez-vous être à l’écoute de vos sens? Laura et Cécile vont vous apprendre à utiliser d’autres sens que la vue pour déterminer un aliment sous forme de jeu! 🙌🏼.L’équipe la plus rapide remporte un cadeau (une consultation diététique offerte à notre clinique)