Étiquette : nutrition

Alimentation végétarienne et Vegan

De nos jours les nouveaux régimes prolifèrent, suivant les nouvelles tendances… Mais comment se retrouver parmi toutes ses informations… Comment dissocier le vrai du faux? Prenez de quoi noter, Sophie de Félice, diététicienne nutritionniste, vous dévoile tous ses secrets.

Alimentation et Sommeil

Vous avez déjà eu des troubles du sommeil ? Vous connaissez quelqu’un qui a des troubles du sommeil ? Ou tout simplement vous voulez l’optimiser …. L’alimentation et le sommeil sont des facteurs clé pour une santé saine et durable. Venez découvrir comment les optimiser avec Sophie de Félice, diététicienne et nutritionniste du sport.