Mon panier en Nord

“Rendre service aux gens qui veulent bien manger en faisant leurs courses à leur place” Telle est l’idée de Maxence Picard lorsqu’il décide de monter son entreprise. Originaire d’Armentières, mon Panier en Nord vous offre la possibilité de recevoir à domicile ou au travail un panier composé de produits locaux. Venez découvrir les intérêts des…

Bio à petit budget

Vous avez un petit budget mais souhaiteriez consommer plus de bio ? Léa et Kenza seront là pour vous donner des conseils et astuces pour des courses bio à petits prix! En plus, vous aurez l’occasion de déguster des recettes bio sucrées et salées pour vous donner des idées tout en faisant plaisir à votre…

Alimentation anti-blessure

Tendinites, entorses, contractures… toutes ces blessures à répétition vous empêchent de progresser dans votre sport et de vous entraîner correctement ? On ignore bien souvent que l’alimentation jour un rôle majeur dans la prévention des bobos, et celle-ci est aussi importante que leurs traitements. Beaucoup de sportifs et d’athlètes sont focalisés sur le fameux plat…

Stand de dédicaces du livre d’Eric Mallet

Le co-auteur du livre “Bodybuilding, Cross Training et Sports de Force, quels compléments choisir” et rédacteur du blog “espace-corps-esprit-forme” sera présent pour répondre à vos questions! Bonus : repartez avec votre livre dédicacé!

Comment s’alimenter lorsqu’on est sportif ?

Etre sportif c’est être un humain version 2.0. Perdre du poids, préparer un objectif, prendre du muscle, revenir d’une blessure, faire attention à sa santé, le sport sollicite notre corps de bien des manières. Mais comment s’alimenter pour atteindre nos objectifs ? Christopher Gabez, diététicien-nutritionniste et naturopathe sera présent à notre salon le samedi 21…

Groupement régional pour la qualité alimentaire

Le label rouge, l’agriculture biologique, l’indication géographique protégée… Comment s’y retrouver face à tous ces SIQO ? Le groupement régional pour la qualité alimentaire vous explique tous lors du salon de la nutrition.

Dégustation de produits sans gluten

Vous croyez que ça n’a pas de goût ? Venez découvrir et déguster des produits sans gluten à notre stand et vous changerez d’avis définitivement sur le sans gluten… Alors, qu’attendez-vous ?

Les vitamines

Vous avez envie de tout savoir sur les vitamines 🍎? Les différents groupes, leurs rôles et dans quels aliments on peut les retrouver ? Pour en savoir plus, Léa et Kenza vous attendent le 21 mars à 16h au salon de la nutrition de l’EDNH à Lille. On espère vous y retrouver nombreux ! A bientôt…

Que mangent les meilleurs athlètes ?

Tout le monde sait que pour devenir le meilleur athlète dans sa discipline il faut s’entraîner dur, mais il faut aussi savoir donner à son corps le carburant nécessaire. Cristiano Ronaldo, Lewis Hamilton, Michael Phelps, quelle alimentation a permis à ces champions de dominer leur sport ? Christopher Gabez , diététicien nutritionniste spécialisé dans le…

Étiquetage alimentaire

Vous êtes perdu lors de vos courses ? Impossible de comprendre le charabia industriel ? Venez découvrir les secrets cachés derrière l’étiquetage alimentaire avec Fabien et Alexis. Ingrédients, additifs, produits nocifs… Les étiquettes n’auront plus de secret à vos yeux